了解免疫力下降的四種常見原因，以及改善免疫力的方法 ... | 合法醫療器材資訊網

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2020年4月20日 — 但是免疫系統很複雜，光靠吃維他命、補給品、營養錠，也無法保證不生病。維持免疫系統 ... 免疫力下降」原因2：生活工作壓力讓免疫力失調. stressed and ... 大部分的人在辦公室工作，整天坐著，走動得少。青少年學生族群則 ... Read More

2020年3月10日 — 如何讓免疫系統發揮最大作用？專家們的答案幾乎一致 · 每周至少運動150分鐘。 · 戒菸。 · 盡量減輕壓力。（運動對降壓非常有幫助） · 充足的睡眠， ... Read More

2018年2月13日 — 西醫醫學☀免疫力☀自體免疫疾病會引發憂鬱、過敏、甲狀腺機能低下、便秘、​關節痛等多種病症，想強化免疫系統，微量接觸塵土是一大妙方。 Read More

2019年1月28日 — 謝松洲表示，自體免疫疾病是源自免疫失衡，代表免疫系統在不該反應的時候過度，反而自我攻擊。常聽到的紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直 ... Read More

近來天氣溫度起伏大，時常日夜溫差，讓人不知道該如何穿衣！一旦穿太多或穿太少，若不合宜，都可能導致身體狀態改變，此時的免疫力比較差，若稍微壓力一 ... Read More

有意識的使自己放鬆，如：嘗試正念、冥想、瑜珈、泡熱水澡等 · 調整生活作息，​如規律運動、睡眠來降低壓力 · 必要時，尋求心理諮商排解壓力. Read More

根據調查，92.5%的都市人身體機能處在不平衡狀態中，導致身體6大系統－－​內分泌、免疫力、新陳代謝、自律神經、消化功能及血液循環紊亂。啟新專業醫學 ... Read More

2021年6月13日 — 免疫力主要是幫助抵抗病毒入侵，所以當身體免疫系統失衡，不管是太強或太弱，​都會影響全身上下、裡裡外外。導致免疫力失衡的原因可能是 ... Read More