再站起來!髖關節術後只要靠這2招讓你活跳跳 | 合法醫療器材資訊網
2017年6月13日—在各方建議下接受右側人工髖關節置換手術,手術雖然成功,但術後卻仍不時感覺關節僵硬及腿部腫脹疼痛,在經過物理治療的療程後,才逐漸恢復 ...
▲髖關節是負責骨骼活動的樞紐(圖/翻攝自Pixbay)
記者呂曉雯/綜合報導
髖關節是人體站立或走動時最重要的球形關節,能夠應付各個方向的動作。許多人因為工作或生活習慣關係,造成髖關節的退化或是其他傷害,使得置換人工髖關節成了近幾年常見手術。
日前一名60歲王媽媽,因長年勞動飽受右側髖關節疼痛之苦,嚴重影響平常的活動。在各方建議下接受右側人工髖關節置換手術,手術雖然成功,但術後卻仍不時感覺關節僵硬及腿部腫脹疼痛,在經過物理治療的療程後,才逐漸恢復活動功能。
「活力得中山脊椎外科醫院」復健室胡遠騏物理治療師提醒,接受髖關節置換術者,開完刀不代表完全好了,就什麼都不用做。病人術後在長期不活動的情況下,關節及軟骨將無法得到適度的潤滑及養分,導致關節攣縮與肌力退化,嚴重之下可能還得動第二次手術。
胡遠騏物理治療師以簡單兩個姿勢,鼓勵病人勤於練習讓身體加速復原。其中「直膝抬腿運動」,乃是藉由健側腳彎曲踩床,使得患側腳向上抬高,30-50度佳,支撐15秒,重複10-15次,一天約3回合。
▲直膝抬腿運動,示範者為胡遠騏物理治療師。(圖/活力得中山脊椎外科醫院提供)
[廣告]請繼續往下閱讀...
再者「拱橋運動」,髖關節勿超過90度,病患兩腳彎曲踩床,使用雙腳的力量將屁股抬起,健側腳可多施一些力量來幫助患側腳分擔,撐住10-15秒,重複10-15次,一天約3回合。
▲拱橋運動,示範者為胡遠騏物理治療師。(圖/活力得中山脊椎外科醫院)
以上兩種運動,皆有助於恢復肌力,胡遠騏治療師說,術後物理治療對患者有六大妙用,包括,1.預防關節僵硬導致無法彎曲或伸直,影響坐馬桶、走路等日常生活。2.預防下肢腫脹:因疼痛而少動,容易在短期下肢發生腫脹、疼痛及不適感。3.預防肌力衰退,延長散步時間,正常上下樓梯等。4.預防靜脈血栓炎。5.避免發生後遺症。6.幫助病患...
《人工髖關節置換術患者》飲食指導 | 合法醫療器材資訊網
一、 術後注意事項: 二、 飲食: | 合法醫療器材資訊網
人工髖關節手術後的保健食品? | 合法醫療器材資訊網
再站起來!髖關節術後只要靠這2招讓你活跳跳 | 合法醫療器材資訊網
家有老寶貝,骨關節術後保養大公開! | 合法醫療器材資訊網
請問長輩髖關節置換術後照顧有什麼需要注意的地方呢?:專家 ... | 合法醫療器材資訊網
髖關節手術後怎麼吃什麼營養 | 合法醫療器材資訊網
髖關節置換手術前後注意事項 | 合法醫療器材資訊網
【“聯合”優磨二代全髖臼植入物】許可證字號:衛部醫器製字第006665號
器材品名:“聯合”優磨二代全髖臼植入物許可證字號:衛部醫器製字第006665號註銷狀態:註銷日期:註銷理由:有效日期:2025/02/09發...
【關節內窺鏡.】許可證字號:衛署醫器輸字第001391號
器材品名:關節內窺鏡.許可證字號:衛署醫器輸字第001391號註銷狀態:已註銷註銷日期:1986/10/27註銷理由:列屬無須查驗登記項...
【人工腕關節】許可證字號:衛署醫器輸字第002285號
器材品名:人工腕關節許可證字號:衛署醫器輸字第002285號註銷狀態:已註銷註銷日期:1990/02/26註銷理由:有效期限已屆有效日期:...
【人工肘關節】許可證字號:衛署醫器輸字第003342號
器材品名:人工肘關節許可證字號:衛署醫器輸字第003342號註銷狀態:已註銷註銷日期:1990/06/20註銷理由:移轉(申請商)有效日...
【髖骨螺絲釘】許可證字號:衛署醫器輸字第001519號
器材品名:髖骨螺絲釘許可證字號:衛署醫器輸字第001519號註銷狀態:已註銷註銷日期:1990/02/26註銷理由:有效期限已屆有效日期:...
【人工股全關節】許可證字號:衛署醫器輸字第001839號
器材品名:人工股全關節許可證字號:衛署醫器輸字第001839號註銷狀態:已註銷註銷日期:1992/09/04註銷理由:移轉(申請商)有效...
【人工骨網】許可證字號:衛署醫器輸字第002938號
器材品名:人工骨網許可證字號:衛署醫器輸字第002938號註銷狀態:已註銷註銷日期:1990/02/26註銷理由:有效期限已屆有效日期:19...
【人工全膝關節】許可證字號:衛署醫器輸字第003976號
器材品名:人工全膝關節許可證字號:衛署醫器輸字第003976號註銷狀態:已註銷註銷日期:2007/07/27註銷理由:許可證已逾有效期有...
【人工股骨頭】許可證字號:衛署醫器輸字第003949號
器材品名:人工股骨頭許可證字號:衛署醫器輸字第003949號註銷狀態:已註銷註銷日期:1989/01/10註銷理由:移轉(申請商)有效日...
【髖骨骨釘】許可證字號:衛署醫器輸字第005944號
器材品名:髖骨骨釘許可證字號:衛署醫器輸字第005944號註銷狀態:已註銷註銷日期:2007/07/20註銷理由:許可證已逾有效期有效日...
【人工踝全關節】許可證字號:衛署醫器輸字第006723號
器材品名:人工踝全關節許可證字號:衛署醫器輸字第006723號註銷狀態:已註銷註銷日期:1993/06/01註銷理由:自請註銷有效日期:19...
【人工高頸全髖股骨】許可證字號:衛署醫器輸字第005349號
器材品名:人工高頸全髖股骨許可證字號:衛署醫器輸字第005349號註銷狀態:已註銷註銷日期:1999/10/06註銷理由:未展延而逾期者;...
【人工髖關節】許可證字號:衛署醫器輸字第006296號
器材品名:人工髖關節許可證字號:衛署醫器輸字第006296號註銷狀態:已註銷註銷日期:2004/12/01註銷理由:未展延而逾期者有效日...
【人工骨針】許可證字號:衛署醫器輸字第002120號
器材品名:人工骨針許可證字號:衛署醫器輸字第002120號註銷狀態:已註銷註銷日期:1990/02/26註銷理由:有效期限已屆有效日期:19...
【人工全髖關節】許可證字號:衛署醫器輸字第004765號
器材品名:人工全髖關節許可證字號:衛署醫器輸字第004765號註銷狀態:已註銷註銷日期:2004/11/17註銷理由:未展延而逾期者有效...