腳踝扭傷不會痛就表示傷好了？鐵人醫師最想告訴你的復健眉角 ... | 合法醫療器材資訊網

2019年6月6日—沒檢查就算了，一檢查不得了——在超音波底下，小玉的踝韌帶如斷瓦殘垣般，​韌帶與骨頭藕斷絲連，檢查報告是：韌帶嚴重撕裂傷。醫生建議至少 ...

腳踝扭傷不會痛，就表示傷好了……嗎？會這樣寫，答案就是「不是」囉。在看為什麼之前，我們來看個小故事。

小玉是個路跑新手，上週去參加一場主題競賽10k：公主路跑。

但她在這場比賽時受傷，扭到腳踝，腫得超級厲害。小玉心想：「我以前也常常扭到腳，後來都自己冰敷、休息一陣子就好了。」於是她不以為意。

但這次她發現，腳踝改善的速度很慢，遲遲沒有消腫的跡象。於是她鼓起勇氣，踏入了復健科診所求診。

經過一番問診、臨床檢查後，醫生幫她安排了超音波檢查。沒檢查就算了，一檢查不得了——在超音波底下，小玉的踝韌帶如斷瓦殘垣般，韌帶與骨頭藕斷絲連，檢查報告是：韌帶嚴重撕裂傷。醫生建議至少復健2個月，才能讓韌帶好好修復。

但小玉治療3週後，發現走路、跑步都不大痛了，只是覺得腳踝鬆鬆的。於是自己又蹦蹦跳跳地練習路跑了。

「腳踝扭傷」除了會造成病理性問題，像韌帶撕裂傷——嚴重疼痛、不良於行、關節腫脹、踝關節軟骨磨損之外，若沒有適當處理，還會再造成後續一連串的功能性問題，造成本體感覺受損——反覆踝扭傷、平衡功能不良、走路步態錯誤的後遺症。（推薦閱讀：避免腳踝扭傷一再復發　來做這3項治療運動[1]）

病理性診斷：又可稱為「結構性診斷」。

特徵

1. 醫師診斷的專長。

2. 可以藉由儀器評估受傷程度。如：X光、磁核共振、超音波等等。

如我們常聽到的韌帶撕裂傷、韌帶斷裂、骨折、半月板受損、椎間盤突出等。

以前腳踝扭傷，X光看起來正常沒有骨折時，醫生就告訴你：「這個踝扭傷很常見，多休息，吃消炎藥，不要走遠就會好。真的嚴重可以打針消炎，有時間可以多來復健治療。」

等到腳踝不會痛之後，我們就認為傷好了。

但真的這樣就結束嗎？並不是。嚴重扭傷或韌帶撕裂後，會造成腳踝韌帶上的本體感覺受器損壞，下次你快要扭...