How to Stop a Runny Nose | 合法醫療器材資訊網
1.Drinkplentyoffluids.Drinkingfluidsandstayinghydratedwhendealingwitharunnynosecanbehelpfulifyoualsohavesymptomsofnasalcongestion.
On its own, a runny nose isn’t usually a cause for concern. If you don’t have any other symptoms, there are several ways to manage a runny nose at home with natural self-care options that don’t involve medication.
Let’s take a closer look at some of the at-home treatments that may help a runny nose.
1. Drink plenty of fluidsDrinking fluids and staying hydrated when dealing with a runny nose can be helpful if you also have symptoms of nasal congestion[1].
This ensures that mucus in your sinuses thins out to a runny consistency and is easy for you to expel. Otherwise, it may be thick and sticky, which can make your nose more congested.
Avoid beverages that dehydrate rather than hydrate. This includes drinks like coffee and beverages containing alcohol.
2. Hot teasOn the other hand, hot beverages like tea[2] may sometimes be more hel...
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