台灣配眼鏡鏡片選擇與眼睛保養– THE WAY OF WU | 合法醫療器材資訊網
2019年8月4日—我之前有去看伊視路的gia副牌,而顏色我覺得ok。然後老闆他就跟...價錢的話就是東海8500>蔡司4500>伊視路4000>HOYA3500>GIA3000。
我到新竹的光慧眼鏡行去配鏡片,老闆真的很專業,仔細的跟我講解了,他們那邊有的鏡片的牌子不同的優缺點。跟我之前去問的都不一樣,因為他很清楚什麼牌子有什麼樣的優缺點,別間都只會跟你說就選他推的這個牌子,別的就不好,都不會很仔細很清楚的去講所有的優、缺點,以及需考慮要用在什麼環境來選擇什麼樣的鏡片。所有在北部的人,不管如何都跑來這裡配吧哈哈!
老闆驗光的技術很好,他做了很多不同種的驗光。我覺得非常的悲傷,因為我右眼多了五十度的散光,我從小到大都沒有散光的說,我真的很難過,我要好好的保養我的眼睛。散光是不可逆的,因為是角膜變形,真的好可怕喔,要好好保護自己的眼睛。如果下班不用電腦的話,控制在一天僅用八小時的話,應該比較好就度數不會再增加。
而且老闆阿平常還會進修關於眼科保養的事情,我也跟他討論了很多。我一直以為假如眼睛累的話,閉著休息跟看遠處的效果是一樣的,但是啊啊啊啊其實沒有。因為打電腦看近處的時候,眼睛是收縮往內的,可是你閉著休息的時候,並沒有讓他放鬆的效果,只有看遠處才可以讓他往外放鬆,跟做瑜珈拉筋是一樣的道理啊,拉完左邊就是要拉右邊才會平衡!我實在太震驚了!所以如果眼睛需要休息的話,與其閉起來,不如看遠方。但是老闆也知道我們這種坐辦公室的人很難達到,所以他就建議說,每四十~五十分鐘,休息十~十五分鐘,可以看辦公室最遠的對角線,因為就算不是就是要看無限遠是最好,但是就算不是無限遠。至少看有點遠的還是有相對放鬆的效果,不無小補啦。
他還跟我研究的我散光怎麼形成的。研判是因為我有用雙螢幕,我平常都用正前方的螢幕,然後左邊還有放一個,在某些情況下,我會需要開雙螢幕,因為視窗可以看到了比較多。我就很驚訝,我以為難道是我頭歪歪的看另外一個螢幕?但我沒自覺啊,我已經有注意了。他就說,應該是因為只要有一邊的螢幕有開的,就算我眼睛沒有去看,但是因為螢幕會閃,所以閃爍的頻率還是會影響我的眼睛,說不定就是因為這樣造成閃光。(後來我自己研究覺得這可能也不是主要原因,還在思考與分析中)
震驚。心情降到谷底。
然後我就說,如果我買弧形的螢幕如何,應該可以比較好,老闆說有一個客人也是這樣,之後過了一年多度數...
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