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2019年3月18日—腕錶背面的光學心率感測器，是將LED的光線，照射到手腕內，當血流動態變化時，例如脈搏率(心率)變化、或血量(心臟排血量)變化，進入身體的 ...

簡單地說，腕式光學心率技術，是透過 LED 的光線，照射到手腕內，偵測您血流動態變化，來量測心率。無需使用胸式心率傳輸帶，即可在特定活動或日常使用中，查看自己的心率資料。Suunto 腕錶採用 Valencell 公司的腕式光學心率技術。

腕式心率量測的精準度，可能受到多種因素影響，且存有個體差異。因此，腕式心率量測的讀數，應視為估計值。

如何佩戴 Suunto 腕式心率腕錶 ?

越貼合手腕，心率讀數越準。

腕錶佩戴的方式，是影響腕式心率讀數的最大因素之一。正確的佩戴位置，有助於改善心率讀數的準確度。請按照以下步驟，測試並調整腕錶與皮膚的貼合度，直至找到最適合自己的腕錶佩戴位置。

日常使用時

Suunto 腕錶佩戴位置，應至少距離您的腕骨一根手指頭，並確認腕錶有【緊貼】您的手腕。腕錶須持續與皮膚接觸，因此您不會看到光學心率感測器所發出的綠色光線。

運動鍛鍊時

運動前請先確認，腕錶與您手腕的貼合度－關鍵在於，佩戴位置盡量在手腕的越上面越好，並避免在運動時滑落。良好的佩戴位置，您可以距離腕骨兩根手指頭，做為參考。請確認您的腕錶已戴緊，感測器平均地貼合在皮膚上，請注意，佩戴腕錶請勿太過緊繃，以免血液循環受阻。

佩戴過鬆，感測器未平均地貼合在皮膚上。

正確示範

以舒適的貼合度佩戴腕錶，並確認光學心率感測器與皮膚持續接觸。

當佩戴腕式心率腕錶時，請記住：

(1.) 為了獲得最佳性能

• 從事一項運動鍛鍊前，請先進行暖身，提高您的心率。如此可讓腕錶在開始紀錄運...