健檢異常血糖過高怎麼辦? | 合法醫療器材資訊網

2015年9月13日—在一般糖尿病患中，高血糖除了血液中的葡萄糖無法有效地被細胞利用而造成數值急遽上升外,體內的脂肪、蛋白質和碳水化合物的代謝都會發生異常 ...

Last Updated 2021 年 12 月 7 日 By Oliver Sun 7 Comments[1]

健檢異常血糖過高原因

飯前血糖過高的是常見健檢紅字前三名，現代人精緻飲食吃太多，加上運動太少，作息不正常，長期下來身體負責代謝糖分的胰臟便無法負荷，造成胰島素作用不良，無法順利代謝糖分，若無適當治療在幾年之內便會發展為第二型糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病)

而血糖要經由胰島素的轉換才能為細胞所利用，當數值異常時則表示胰島素的作用出現問題，這現像稱之為胰島素阻抗(insulin resistance)。胰島素主要是由胰臟所分泌，在胃部旁邊主要負責消化液及胰島素的分泌

在一般糖尿病患中，高血糖除了血液中的葡萄糖無法有效地被細胞利用而造成數值急遽上升外,體內的脂肪、蛋白質和碳水化合物的代謝都會發生異常現象，因此糖尿病的可怕之處是，一旦罹患若置之不理，可能會引發動脈硬化或高血壓…等嚴重併發症。

如何減少糖尿病的風險

１．規律運動:

研究發現緩和的有氧運動(aerobic exercise )及阻力訓練( resistance training)能有效增加身體對胰島素的敏感度( sensitivity to insulin)，達到血糖控制的效果。

而要達到最好的效果，建議每次的運動時間不宜少於半個小時，每週運動最好在5次以上，因此生活中經常走動、站立的人，血糖代謝狀況會比長久坐辦公室來的好。

２．減重：

假如你體重過重，減重能有效減少第二型糖尿病風險，在一項大型實驗中，透過持續運動成功減下百分之７體重的人能有效降低百分之６０罹患糖尿病的機率。而體重是否過重可透過身體質量指數BMI(body mass index )來評估

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飯前血糖(Glucose AC) 為空腹時血液中葡萄糖濃度，飯前血糖正常值為70-115mg/dl為正常值，飯後則以140-200mg/dl為正常值。血糠值過高，極可能為糖尿病。 Read More

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當血糖過高，除了由糖尿病所造成，還有下面的情形也可能使血糖過高：生理方面：激烈運動、情感強烈、腎上腺素上升。內分泌疾病：嗜鉻細胞瘤、甲狀腺毒 ... Read More

危險值：小於40或大於500mg/dL 血糖值偏高時，可能和糖尿病、胰臟遭破壞、慢性肝病、甲狀腺素等內分泌亢進疾病有關；此外胃切除、攝取過量的糖分、發燒、酸 ... Read More

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2020年11月13日 — 斷糖尿病的標準包括了空腹血糖（fasting plasma glucose >= 126 mg/dL），在口服75 g葡萄糖2h glucose >= 200 mg/dL或隨機時間血糖高於200 ... Read More

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