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2019年3月16日—最早認識基礎體溫計是在大學的時代,由於當時課業及比賽壓力,出現了非生理期的不正常出血,...更多clover75的基礎體溫二三事推薦文章.
最早認識基礎體溫計是在大學的時代, 由於當時課業及比賽壓力,出現了非生理期的不正常出血, 醫生為了檢測是否是排卵期出血,就請我去買基礎體溫計,乖乖測量了幾個月
基礎體溫計使用的方式,是一早醒來、尚未下床時,就先測量
測量時把舌頭往上捲,露出舌根部分
把體溫計放入口中,前端銀色感溫器的位置放在舌根處,
用舌頭往下壓住體溫計,嘴巴闔上,靜靜躺著不移動~
等時間到、體溫計發出嗶嗶聲,再把溫度計從口中移出即可 (我通常會用衛生紙擦拭一下)
通常基礎體溫計都會有記憶溫度的功能~有時候早上太趕來不及記溫度,可以晚上下班後再查看&記錄
(歐姆龍的說明書畫得蠻淺顯易懂的 ↓ )
當時是在醫院附設藥局(杏一?)買的~一支好像180~200左右
因為年代久遠,手邊沒有照片,在網路上找到圖片~原來是叫做「健康與美麗」的牌子 ↓
測量時間約2分鐘、會嗶嗶叫~
忘了是哪一牌的,蠻好用的~ 可以測量小數點下2位,可以記憶一組溫度
可惜後來因為太久沒用,有點故障了...
前年則是在屈臣氏買了歐姆龍基礎體溫計 MC-172L,印象約290元左右
(因為屈臣氏只有賣那一款...)
用了2年多~
一樣可以量到小數點下2位,5分鐘到的時候會發出嗶嗶提示音
只能記憶一組溫度~所以每天都要寫下來,不然隔天早上測量結果就會覆蓋過去了~
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