[問題] 有骨折或裝鋼板的人請進 | 合法醫療器材資訊網
如硬舉、槓鈴臥推、引體等等,是用鈦合金的鋼板,螺絲會不會鬆脫,目前...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.140.182.92※文章網址:...推roy69800:我碩班論文剛好是研究骨板結構問題,鈦合金基本上強度02/1512:22.
作者k26975582 (點點kino)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有骨折或裝鋼板的人請進
時間Tue Feb 14 23:49:20 2017
受過傷骨折有裝鋼板的人能分享復健經驗嗎? 目前橈骨斷掉有用鋼板固定 在操大重量鋼板會變形嗎?如硬舉、槓鈴臥推、引體等等,是用鈦合金的鋼板,螺絲會不 會鬆脫 ,目前還是都以骨頭不痛為主的重量 ,鋼板拆掉之後的方式有人知道嗎?畢竟開 刀方式影響癒合時間, 拿掉鋼板之後大家都是多久恢復正常訓練呢? 我是骨折完剛滿三個月就上健身房了 一開始連兩公斤都拿不動,現在已經可以拿到10, 不痛的話我會繼續增重上去會有什麼看不到的傷害嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.182.92 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1487087362.A.C8B.html[1] ※ 編輯: k26975582 (223.140.182.92), 02/14/2017 23:50:00推 kid1999: 我裝過鋼釘給你參考,之前左手骨折,俗稱拳擊手骨折,裝 02/15 00:14
→ kid1999: 一個半月的鋼釘,拆釘三個月後才去健身房訓練,剛開始無 02/15 00:15
→ kid1999: 法碰自由重量(怕又斷一次),都是做機械式慢慢練回來,只 02/15 00:15
→ kid1999: 是途中不舒服就停止訓練, 02/15 00:15
→ kid1999: 一直練到八月我才把啞鈴槓鈴重新加入課表,不過練到現在 02/15 00:20
→ kid1999: ,只要舉太重,斷過的地方就會不舒服 02/15 00:20
→ kid1999: 建議不要舉太重,怕受傷的地方又斷一次 02/15 00:22
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