心律不整怎麼辦？按3穴道減少心律不整、預防心悸 | 合法醫療器材資訊網

2016年3月13日—減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因...生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經 ...

1.心室頻脈 每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。

2.心室顫動 每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。

3.心房顫動 每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。

生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。

●維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 ●鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 ...