Light Therapy | 合法醫療器材資訊網
2020年12月11日—WhatIsLightTherapy?...Lighttherapyisatypeoftherapydesignedtotreatcertainhealthconditionsthroughexposuretoartificiallight.Duringa ...
You know you sleep better when it’s dark, but did you know light — at the right times — can help you sleep better, too? The connection between light and sleep[1] is stronger than you may think. For some people with insomnia and circadian rhythm sleep disorders, light therapy can help relieve their sleep issues.
Read on to learn more about light therapy, how it works, and what conditions it can help treat.
What Is Light Therapy?Light therapy is a type of therapy designed to treat certain health conditions through exposure to artificial light. During a light therapy session, the person sits in front of a specialized device, known as a light therapy box, that emits bright light similar to natural sunlight. Light therapy is also known as light exposure therapy, circadian light therapy, bright light therapy, or phototherapy.
Light therapy can be helpful for people wit...
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