王建民的痛踝關節受傷牽連全身出問題 | 合法醫療器材資訊網
造成腳踝關節退化的原因，最常見的是扭傷；其次是車禍受傷造成。包括運動傷害，還有穿高跟鞋族群也要小心腳踝扭到...
每當天氣變冷或變天時，就覺得關節腫脹痠痛？如果有這些狀況，小心，退化性關節炎可能已經纏上你了！
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示意圖／TVBS
長庚醫院骨科部副教授陳永仁指出，天氣變化關節就出現不適，或是活動時關節出現疼痛，有可能是退化性關節炎的症狀。退化性關節炎是最常見及最重要的關節病。
當我們進行各種動作、轉折時，骨骼與骨骼間會產生摩擦，因此，骨骼相連的關節地帶，都有軟骨緩衝，避免因摩擦造成的疼痛不適。隨著年齡及活動量的增加，軟骨組織逐漸受到磨損，降低緩衝的功能，嚴重時甚至骨骼間互相磨擦出骨碎片，使關節腫痛發炎。常經發生在壓力承受較大的下肢關節如膝、股、髖、踝等關節。
陳永仁指出，人類原本四隻腳行動，後來進化到二隻腳走路，踝關節因此承受著身體絕對的重量，構造也相對複雜，需要許多肌肉與肌腱的配合運作，才能行動自如。
穿高跟鞋者是扭傷常客
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