Electronic pain relief (TENS) | Uses | 合法醫療器材資訊網
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TENS machines can be bought without a prescription at pharmacies and on the internet. Ask your doctor to refer you to a physiotherapist, so you can try it out first. Your physiotherapist[1] can show you how to use the machine properly and will get you to try TENS for a few hours a day until you get used to it. You may be able to borrow one for a specified period of time.
After this, youll be encouraged to use TENS regularly throughout the day, whenever you need pain relief. This is because the effects can be short-lived, although can last for hours after use.
TENS is safe, so you can use it as much as you like, although its good practice to take regular 10-minute breaks every hour or so. Some people use TENS for more than five hours a day.
It may be worth buying a TENS machine for home use. Before purchasing one, make sure the company will give you a refund within a certain...
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