[閒聊] Inbody 570 檢測心得 | 合法醫療器材資訊網
在教練群中最高分的是拳擊手23歲我的分數是第二高比起愛三鐵的選手還...3、Intracellularwater/Extracellularwater細胞內水/細胞外水廠商的 ...
作者RS0328 (綿羊)
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標題[閒聊] Inbody 570 檢測心得
時間Sat Feb 20 23:40:39 2016
http://tinyurl.com/j422bno[1] Inbody 570 測量 公司入手一台新型的Inbody在廠方對我們做教學時也一併測量一下自己的數據,可能有一 些新的項目歡迎大家一起討論看看。 幾個對我重要的特點: 1:總評分 我是87分/100分 ,這個分數是總指標將自身的所有的「身體組成」如:水分、 蛋白質、脂肪、礦物質重、肌肉量以自身的常模去推測出的成績(當然Inbody 內建的常 模想必是很全面的數據應該可以相信這個分數如果低於70其實就有點不及格了!另外一 種如果你「ECW Ratio」>0.39就代表身體處於水腫的狀況,你在Inbody就無法評分廠方 這邊會建議直接去找「醫師」確認目前身體狀況。在教練群中最高分的是拳擊手23歲我 的分數是第二高比起愛三鐵的選手還好。 2、體脂肪15.1% / 內臟脂肪 4 年紀過30已經無法像大學生一樣隨便都是10-12%的體脂!Inbody會先推估出脂肪重量再將 「體脂肪率=脂肪重量/體重」這個測量與我用歐姆龍有1-2%的差距(歐姆龍較高)內臟脂 肪:4 代表我內臟附近有4*4=16平方公分面積的內臟脂肪/ 用歐姆龍有9*9=81平方公分的 差距,這個差距大到已經有要懷疑不精準的地步了。因為Inbody機器昂貴外也較精準所以 得知內臟脂肪為4還是蠻開心的。 3、 Intracellular water / Extracellular water 細胞內水/ 細胞外水 廠商的說法「內水」就是比較好的水而「外水」就是比較不好非健康的水,內水是細胞內 的水所以細胞內ㄧ定有參與生化反應的水份這部份顯然與新陳代謝有關,但細胞外的水譬 如停滯水身體發炎停留在身體細胞外的水會有這樣狀況的人多為:久站專櫃小姐範浮腫的 腿、腎功能不全、過度肥胖、用長期慢性病藥的人。 ECW Ratio = Extracellular water / Total Body water ...InBody 身體組成分析儀問答集 | 合法醫療器材資訊網
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