InBody數據怎麼看?幾個重點讓你不再糾結於體重 | 合法醫療器材資訊網
2020年11月18日—InBody這個月開放測量後,大家都拿到了一張自己的健身「成績單」。但這分數要怎麼看?目前我的分數有沒有什麼要注意的呢?因為教練課程與 ...
InBody這個月開放測量後,大家都拿到了一張自己的健身「成績單」。但這分數要怎麼看?目前我的分數有沒有什麼要注意的呢?
因為教練課程與課程間比較緊湊,為了不耽誤大家的時間,特地寫了一篇文章,讓大家對數據判讀有基本認知。但如果有進一步健身目標規劃者,歡迎找教練深入聊一下細部運動、飲食規劃,讓健身事半功倍唷!
量身前的重要觀念
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正确的测量方法 | 合法醫療器材資訊網
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